Žmonės, kurie važiuoja dviračiais, visą laiką nuolat auga. Su vis daugiau ir daugiau važiavimo takais ir keliais, šie pradedantiesiems dviratininkams skirti patarimai padės jums važiuoti geriau ir saugiau.
1. Apsaugokite savo galvą. Galvos traumos yra daugelio žūčių, susijusių su dviračiais, priežastis kiekvienais metais. Daugelį šių mirčių būtų galima išvengti, jei kiekvienas dviračiu valytų šalmą. Važiuodami visada dėvėkite šalmą ir įsitikinkite, kad ir jūsų vaikai. Daugelyje valstijų yra dviračių šalmo įstatymų, bet jūs visada turėtumėte dėvėti vieną, net jei neturite.
2. Ilgesnį laiką negalima važiuoti dideliu greičiu. Jūs norite išbandyti ir išlaikyti savo kadenciją tarp 70 ir 90 aps./min. Kai pedalas veikia aukštą pavarą, jis padidina kelius.
3. Naudokitės savo įrankiais. Kilimas į kalnus perjungiamas į pavarą, kuris išlaikys jūsų variklį reikiamu greičio diapazonu, kad galėtumėte pakelti kalną nepakeliant pernelyg didelio streso ant kelių.
4. Paimkite tinkamą dviračio tvirtumą. Kadangi jūsų dviratis sukurtas tinka jūsų kūnui, važiavimo metu ir po važiavimo metu važiavimas bus daug lengvesnis, efektyvesnis ir sukelia daug mažiau skausmo ir skausmo.
5. Gaukite tinkamą balną. Pasivaikščiojimas tinkamu balniu padarys didelį skirtumą. Nemanykite, kad storiausia apkaba padaro jums patogiausią važiavimą. Ilgesnė sėdynė su išpjova paprastai yra geriausias balnelio tipas. Skaitykite atsiliepimus internete ir sužinokite, ką kiti patinka, tada bandykite važiuoti kelis.
6. Pakeiskite padėtį važiuodami. Perkelkite savo rankas ant strypų ir perkelkite galinį galą ant balno. Dėl to ilgesnį laiką tam tikroje pozicijoje jūsų rankos, ginklai ir galai bus nejudūs.
7. Nejunkite ausinių. Tai gali būti labai pavojinga, jei negirdėsite skubios pagalbos automobilio ar kitų nesandarių užsidegimų ar išjungimo į šoną. Jei turite turėti muziką, gaukite mažą radijo įrašą su garsiakalbiu, kurį galite pritvirtinti prie savo trikotažo.
8. Žinokite taisykles. Važiuokite eismu ir laikykitės visų kelio ženklų. Atidžiai stebėkite visus automobilius prieš jus, kad galėtumėte bandyti numatyti, ką jie ketina daryti.
9. Laikykite galvą aukštyn. Saugokitės priekyje pakankamai toli į priekį, kad galėtumėte reaguoti į visas kliūtis kelyje arba ant peties priešais jus. Daiktai, pvz., Audros drenažo grotelės, yra labai blogos, kai yra plonas kelių dviračių padangos.
Jei atliksite šiuos patarimus, turėsite geresnį, saugesnį ir malonų laiką savo dviratį.
Reikia bet kokių dviračių reikmenų, eikite į "Tourbon Shop" ir pridėkite prie savo kolekcijos.
